16 de agosto de 2013

Como fazer: Chá calmante muito fácil!

Oi gente, tudo bem com vocês? Então, hoje eu trouxe uma receita de chá calmante muitooooo gostoso! Em especial para os estressadinhos (como eu), aqui está uma das soluções do seu problema. 
Os chás geralmente contém várias substâncias calmantes ou que trazem inúmeros benefícios à saúde, no nosso caso HOJE, os ingredientes são para acalmar.
A receita é bem básica! Vamos conferir?

Como fazer: Chá calmante muito fácil!

Chá calmante
2 xícaras de chá de água
Polpa de 1 maracujá
1 porção de erva caseira fresca ou seca
1 folha de alface
Açúcar ou mel para adoçar

Modo de preparo
Leve ao fogo todos os ingredientes para ferver. Passe pela peneira, adoce e sirva em seguida.

Super fácil né? Eu acho que é sempre bom ter essas receitinhas básicas guardadas,por que um dia vai ser útil. Então é isso, espero que tenham gostado! Um beijo.


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Ana Liberato